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BZ 22.11.2014 - Gesund leben

22. November 2014 BZ Nr. 47/14Gesund leben 46 Anzeige Die gute Botschaft vorweg: Zahnverlust ist kein unaus- weichliches Schicksal. Man kann ihn vermeiden, wenn man die Risiken kennt und weiß, wie man diese sen- ken kann. Ausgenommen hiervon sind natürlich Unfälle – als einziges Risi- ko, das man versichern sollte. Für Kinder und Jugendliche ist Karies das Hauptrisiko für kaputte Zähne. Um hier alle Risiken ausschalten zu kön- nen, muss man Karies als einen langsam voranschrei- tenden Prozess verstehen, bei dem sich die Zahnhart- substanz infolge von Säure- produktion durch Bakterien auflöst. Diese Bakterien sit- zen im Zahnbelag auf der Zahnoberfläche und produ- zieren die Säure aus Kohlehy- dratbestandteilen der Nah- rung (auch aus Getränken!), besonders Zucker. Minerale im Speichel können die Mine- ralverluste der Zahnoberflä- che ausgleichen, wenn genü- gend Fluoride auf der Zahn- oberfläche als Katalysatoren für die Remineralisation zur Verfügung stehen und genü- gend Zeit bis zum nächsten bakteriellen Säureangriff bleibt. Deshalb die Ernährungsem- pfehlung, nur alle fünf Stun- den kohlehydrathaltige Spei- sen und Getränke zu sich zu nehmen und anschließend mit Xylitolkaugummi die S p e i c h e l p r o d u k t i o n anzuregen,um die Bakterien- aktivität zu senken. Auch für Erwachsene nimmt die Kariesgefährdung wieder zu, wenn sich Lebens- und Ernährungsgewohnheiten in ungünstiger Weise ändern oder wenn neue Zahnflächen im Mund zugänglich werden. Das geschieht bei Parodonti- tis. Besonders gefährdet sind dann freiliegende Wurzel- oberflächen in den Zahnzwi- schenräumen. Weitere Risiken für den Ver- lust an Zahnhartsubstanz, die nichts mit Karies zu tun haben, sind Abrasionen durch falsches Putzen. Sogenannte Attritionen sind zu- sätzliche Substanz- schäden, die durch Knirschen und Pres- sen entste- hen. Das größtePro- blem sind heute je- doch so- genannte Erosionen, bei de- nen die Zahnhartsubstanz durch direkte Säureeinwir- kung aus der Nahrung, Salat- dressings, Cola, Fitness- drinks, Zitrusfrüchte, Äpfel usw. regelrecht weggespült wer- den. Da solche dann nicht mehr von Zahnschmelz ge- schützte Stellen empfindlich werden und infolge dessen in der Mundhygiene vernach- lässigt werden, kommt dann wieder Karies hinzu oder es entsteht entzündetes Zahn- fleisch. Zahnfleischentzündungen sind in über 95 Prozent der Fälle eine Folge unzureichen- der oder falscher Mundhygi- ene. Bakterien, die sich unter- halb des Zahnfleischs, beson- ders in hart gewordenen Ab- lagerungen wie Zahnstein auf der Zahnoberfläche ansam- meln und einen sogenannten Biofilm bilden, können bei Patienten mit unzureichender Immunabwehr entzündliche Abwehrreaktionen auslösen, die zu Zahnfleischbluten und Zahnausfall führen können. Alle genannten Risiken las- sen sich in der Zahnarztpraxis im „OHManagment“-Kon- zept bestimmen und in einem Gesunderhaltungsplan fest- halten. Halten sich Zahnarzt- praxis und Patient an die Expertenempfehlung, ist nach vorliegenden klinischen Stu- dien Zahnverlust nahezu aus- geschlossen. VS Mehr Infos im blog.22-77-99.de oder in der Praxis für sanfte Zahnheil- kunde, Europaplatz 1 88131 Lindau (B) Tel.: 0 83 82/94 24 90 Ursachen für Zahnverlust Gesunde Zähne ein Leben lang: Dr. Scholz rät Dr. Volker Scholz  Vor drei Jahren hat die Staatlich geprüfte Kosme- tikerin und Dr. Hauschka Naturkosmetikerin Nadi- ne Gröner ihr Naturkos- metikstudio in der Steig- straße in Lindau eröffnet. Anlässlich ihres Jubiläums lädt sie am 28. November zu einem Dankeschön- Nachmittag ein. Zwischen 15 und 19 Uhr freut sie sich, bei Tee, Glüh- wein und kleinen Leckereien Kundinnen, Kunden, Freunde, Bekannte und Interessierte begrüßen zu dürfen. Bei die- ser Gelegenheit stellt sie gern eine kleine, feine Aus- wahl an öko- logischer, fe- mininer Mo- devor,mitder sie ihr Natur- kosmetik-Sor- timent er- weitert hat. Auf die aktu- elle Herbst-/ Winterkollek- tion gibt es nurandiesemDankeschön-Nach- mittag 20 Prozent Rabatt. Für den Verkauf ihrer Naturkos- metik-Produkte und die Fach- beratung sowie den Gutschein- verkauf hat sie neue Ladenöff- nungszeiten eingerichtet: Mo. und Di. von 9 bis 12 Uhr und von 15 bis 18 Uhr. Behand- lungstermine bietet die Natur- kosmetikerin von Mo. bis Fr. nach Vereinbarung an. Termin- vereinbarungen: telefonisch, per E-Mail oder Namen ins Wunschbuch vor dem Kosmetik- studio eintragen. BZ Naturkosmetik Nadine Gröner Steigstraße 21 88131 Lindau (B) Tel.: 01 76/83 02 75 58 info@sugaring-lindau.de Dankeschön- Nachmittag am: 28. November 2014 von 15 bis 19 Uhr Ökologische Mode komplettiert Angebot Dankeschön-Nachmittag zum 3. Jahrestag Naturkosmetik Gröner Nadine Gröner Experten-Tipp: Liebe – Leiden oder Leidenschaft? Nichts in unserem Leben ist mit so vielen Erwar- tungen, Hoffnungen, Ent- täuschungen, Sehnsüch- ten, Schmerzen, Konflik- ten, Glück und Leid ver- bunden wie die Liebe. Das Wort „Liebe“ gehört zu den am häufigsten verwen- deten und missbrauchten Begriffen – eine große Erwartungshaltung bedeu- tet aber nicht gleichzeitig, für die Liebe wirklich bereit zu sein. Um eine Partner- schaft erfolgreich zu gestal- ten, braucht es quasi eine „Bedienungsanleitung“ und es gilt, bestimmte Regeln und Grundprinzipien zu er- kennen und zu beachten. Dann können wir uns von den weitver- breiteten Irr- tümern über das Wesen der Liebe be- freien, unsere persönlichen Muster im Be- ziehungsleben verstehen und unsere inne- ren Begren- zungen überwinden. EA Paracelsus Schule Zeppelinstr. 2 88131 Lindau (B) Telefon: 0 83 82/9 79 49 94 Internet: www.paracelsus.de Studienleiterin Erika Amon  Die Mitmachaktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ hat bayernweit wieder rund 50.000 Menschen bewegt. 2014 nahmen insgesamt 441 Beschäftige aus 56 verschiedenen Betrieben des Landkreises Lindau daran teil. Das sind in etwa genauso viele wie letztes Jahr. In den Monaten Juni, Juli und August radelten sie Tag für Tag bzw. an mindestens 20 Arbeitstagen zum Betrieb oder zur Haltestelle von Bus und Bahn. Nach Abschluss der Aktion wurden nun die Gewinner ermittelt. Den regionalen Hauptpreis – ein Fahrrad – gewann Sabine Gajer aus Lin- dau. Weitere Gewinner sind: Habib Stegmann, Helmut Erath, Patricia Bilgeri, Nicole Huber, Michael Murmann und Tho- mas Selzer (Preise waren z. B. Fahrradschloss, Bahnticket, Fahrradtasche, Gutschein Rad- zubehör). Die Preise wurden wie immer alle gesponsert und nicht aus AOK-Mitglieds- beiträgen finanziert. Die Radler legten bayernweit insgesamt über 16 Millionen Kilometer zurück. Sie umrun- deten die Erde damit rein rechnerisch über 400-mal. Die Aktion hat neben den gesund- heitsförderlichen Effekten für die Teilnehmer auch positive Auswirkung auf die Umwelt. Durch den Tausch des Fahr- rads gegen das Auto sparten die Radler in ganz Bayern rund 3.200 Tonnen umwelt- schädliches Kohlendioxid ein. Hinter der Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ stehen ADFC und AOK gemeinsam mit dem DGB Bayern und der „vbw“ – Vereinigung der Bay- erischen Wirtschaft e.V. Die „vbw“ übernahm auch in die- sem Jahr eine besondere Rolle: Sie förderte die Aktion finanziell. Staatsministerin Melanie Huml vom Bayeri- schen Ministerium für Ge- sundheit und Pflege hatte die Schirmherrschaft übernom- men. BZ Weitere Informationen unter: www. mit-dem-rad-zur- arbeit.de/bayern Glückliche Gewinner aus der Region Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ Sabine Gajer heißt die glückliche Gewinnerin des Hauptpreises der Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“. Sie kommt aus Lindau. BZ-Foto: AOK  Tel.: 08382/942490 Tel.: 0176/83027558 08382/9794994

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