BZ 10.01.2015 - Gesund leben

10. Januar 2015 BZ Nr. 02/15Gesund leben 22 Experten-Tipp: Frieden schaffende Kommunikation Marshall Rosenberg ent- wickelte eine Art der Ge- sprächsform, die er ge- waltfreie Kommunikation nennt. Sie basiert auf dem Gedanken, dass Menschen prinzipiell zu Rücksichtnahme, Kooperation und friedlichem Verhalten be- reit sind, wenn sie darauf vertrauen können, dass ihre Bedürfnisse gleichermaßen ernst und wichtig genommen werden. Das vierstufige Modell unter- stützt Menschen, hinter ihre Bedürfnisse, Verurteilungen und Angriffe zu schauen und dadurch ihre unerfüllten Be- dürfnisse zu entdecken. Eine Kommunikation in diesem Sinne ist gewaltfrei, wenn wir eine Haltung einnehmen, die einerseits klar und selbst- bewusst unse- re eigenen Be- dürfnisse ver- deutlicht und dabei gleich- zeitig offen und verständ- nisvoll die Be- dürfnisse anderer Menschen einbezieht. So entsteht eine achtsame und respektvolle Verbindung zwischen den Gesprächspartnern. EA Paracelsus Schule Zeppelinstr. 2 88131 Lindau (B) Tel.: 0 83 82/9 79 49 94 Internet: www.paracelsus.de Studienleiterin Erika Amon Anzeige Seile und Schlingen beim „Tag der offenen Tür“ Trainings- und Gesundheitsspezialist „toMotion GmbH“ und Physiotherapiepraxis „physio & spirit“ Der Trainings- und Gesund- heitsspezialist „toMotion GmbH“ lädt am Samstag, 17. Januar 2015, von 9 bis 16 Uhr zu einem „Tag der offenen Tür“ in die Bregen- zer Str. 35 in Lindau ein. An diesem Tag wird ein neues Trainings- und Therapie- konzept mit Schlingen und Seilen vorgestellt und das „toMotion Functional Trai- nings-Institut“ eröffnet. Das revolutionäre Redcord- Active-Schlingentraining aus Norwegen fördert das Zusam- menspiel zwischen Zentralner- vensystem und lokalen Mus- keln und erhöht so die Stabili- tät und neuromuskuläre Kon- trolle. Damit spricht das Kon- zept einerseits Sportler an, die ihre Leistungsfähigkeit gezielt erhöhen und Verletzungen vor- beugen wollen, andererseits aber auch Menschen, die sich eine hohe Lebensqualität er- halten und Schmerzen vorbeu- gen oder lindern möchten. Bereits eine Trainingseinheit pro Woche führe zu spürbaren Ergebnissen, versichern die Ex- perten. Die „toMotion GmbH“, Betrei- ber des erfolgreichen Moun- tainbike-Teams „toMotion Racing by black tusk“ betreut nicht nur Sportler, sondern auch gesundheitsbewusste „Normalbürger“. Die Physiotherapiepraxis „phy- sio & spirit“ aus Wasserburg ist Partner von „toMotion“ und nutzt das Behandlungskonzept an Seilen und Schlingen für Schmerzpatienten und zur The- rapie von Sportverletzungen. Beim „Tag der offenen Tür“ stellen beide Firmen das neu- artige Trainings- und Therapie- konzept vor. Interessierte Be- sucher können unter profes- sioneller Anleitung der speziell ausgebildeten Trainer und Physiotherapeuten Übungen am Seil- und Schlingen-Sys- tem ausprobieren und Kurs- Termine erfragen. Außerdem informiert das „toMotion“- Team über sein komplettes Leis- tungsangebot, wie Leistungs- diagnostik, Trainingsplanung, Ernährungsberatung und Mountainbike-Fahrtechniktrai- ning. Ulrike Heinitz-Klose gibt Aus- kunft über das Behandlungs- angebot ihrer Physiothera- piepraxis und erklärt, welche Patienten besonders von einer Schlingen-Behandlung profi- tieren können. BZ Redcord Active Training für mehr Stabilität und Kraft. BZ-Fotos: toMotion Neurac-Behandlung zur Schmerz- linderung. „toMotion GmbH“ Bregenzer Str. 35 88131 Lindau (B) Tel.: 0 83 82/9 47 99 93 Internet: www. tomotion-gmbh.de „physio & spirit“ Nonnenhorner Str. 14 88142 Wasserburg Tel.: 0 83 82/5 04 16 26 Internet: www. physio-spirit.de Experten-Tipp: Gesund abnehmen Gute Vorsätze zum Jah- resbeginn: abnehmen, bewegen, vital und fit werden. Aber wie? Der einfachste, schnellste und gesündeste Weg dazu ist ein gelingender Stoffwech- sel, der auf wissenschaftli- cher Basis selbst aktiviert werden kann. Mehr als 5.000 Kursteilnehmer und -innen konnten dies in den letzten 15 Jahren in motivierenden Kur- sen am eigenen Leib erfah- ren. Im Ernährungszentrum in Scheidegg gehen dabei professionelle Ernährungs- beratung, individuelle Ernäh- rungspläne, Blutanalysen und aufbauende Gruppen- treffen zusammen. Profun- des Know-how garantiert aktuellstes Erfahrungswissen bewährter Methoden, wie M e t a b o l i c B a l a n c e , Tr e n n k o s t oder Logi – alles genuss- voll und viel- seitig. Mit richtiger E r n ä h r u n g und Einstel- lung ist alles erreichbar, was mehr Freude, Genuss und Wohlgefühl in den Alltag bringt. Jetzt beginnen wieder neue Kurse. SR Ernährungsberatung Susanne Rauer Kirchstr. 2 88175 Scheidegg Tel.: 0 83 81/89 04 61 www.ernaehrung- bewegung.net mediz. geprüfte Ernährungsspe- zialistin Susanne Rauer Experten-Tipp: Hörgeräte Hört sich für denTrägerei- nes Hörgerä- tes, das hin- ter der Ohr- muschel sitzt, (HdO) Spra- che natürlich an und kann mandieRich- tung lokalisie- ren, aus der siekommt? Die Formgebung der mensch- lichen Ohrmuschel ist maß- geblich für eine natürliche Wahrnehmung von Klängen und für das Richtungshören verantwortlich. Wenn sich die Schallquelle vor oder hin- ter der hörenden Person be- findet, unterstützt der soge- nannte natürliche Pinna-Effekt das Erkennen, ob Schall von vorn oder von hinten kommt. Dieser Effekt kann bei HdO- Geräten digital erzeugt wer- den. Somit wird die natürli- cheOrientierungsfähigkeitdes Hörgeräteträgers wiederher- gestellt.GleichzeitigwirdNach- hall reduziert, was zu einer ausgezeichneten Sprachver- ständlichkeit beiträgt. RK Optik Kreutle Langenweg33 88131Lindau(B) Tel.: 0 83 82/53 99 www.optik-kreutle.de Hörgeräteakus- tik-Meister Reinhold Kreutle  www.bz-lindau.de ZB LINDAUER Mitarbeiter von Kinderta- gesstätten, Pädagogen im Vorschulbereich, Kinderärz- te, Therapeuten und inter- essierte Eltern sind am Dienstag, 27. Januar 2015, zu einer Informations-Ver- anstaltung der Antonio- Huber-Schule Lindenberg eingeladen. Sie beginnt um 19 Uhr im Liberatushaus, Bühlweg 3, in Lindau-Ober- reitnau. Schwerpunkt des Abends bildet die Vorstel- lung der Diagnose- und För- derklassen der Schule. „An diesem Abend möchten wir die Angebote der Schule vorstellen, aber besonders die Eingangsstufe, die Dia- gnose- und Förderklassen“, so Schulleiterin Elisabeth Magin. Seit Jahren durchlau- fen etliche Kinder aus dem Landkreis Lindau diese Ein- gangsklassen. Die Vorteile der Diag-nose- und Förder- klassen sind die kleineren Klassenstärken, sonderpäd- agogischer Unterricht, wel- cher an den Stärken der Kin- der anknüpft, sowie ein Schuljahr mehr, um die Inhal- te der ersten beiden Grund- schuljahrgänge durchzuneh- men. „Die Diagnose- und För- derklassen sind vor allem für Kinder gedacht, die im Kin- dergartenalter wegen Kon- zentrationsproblemen, unru- higem Verhalten oder allge- mein durch Entwicklungsver- zögerungen auffallen“, erläu- tert die Schulleiterin. „Hohe Rückführungszahlen in die Grundschulen, aber auch spä- ter in die Mittelschulen des Landkreises bestätigen jedes Jahr aufs Neue unser Kon- zept“, so Elisabeth Magin. BZ Info-Veranstaltung zu Diagnose- und Förder- klassen an der Antonio-Huber-Schule, Sonderpädagogisches Förderzentrum, 27.01.2015 ab 19 Uhr im Liberatushaus Oberreitnau Anmeldung per Tel.: 0 83 81/94 00 95 Fax: 0 83 81/94 00 97 Internet: www.sfz-ahs.de Diagnose- und Förderklassen Info-Veranstaltung der Antonio-Huber-Schule Tel.: 08382/9794994 Tel.: 08382/9479993 Tel.: 08382/5041626 Tel.: 08381/890461 Tel.: 08382/5399 Tel.: 08381/940095 Fax: 08381/940097

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