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BZ 30.08.2014 - Gesund Leben / Wissenswertes

30. August 2014 BZ Nr. 35/14 Gesund leben / Wissenswertes 29 Physiotherapie-Behandlung zu Hause Krankengymnastik, Manuelle Therapie, Myofasciale Triggerpunktthe- rapie, Massage, Wärmeanwendungen – all diese Leistungen bietet Daniel Rupflin nicht in eigener Praxis, sondern als „Mobile Physio“ an. Das heißt, der staatlich anerkannte Physiotherapeut kommt zu seinen Kunden und behandelt sie in ihrer gewohnten Umgebung, z.B. zu Hause. Firmen können seine Dienste für die Gesundheitsförderung ihrer Belegschaft buchen oder Vereine ihre Mitglieder physiotherapeu- tisch von ihm betreuen lassen. Behandlungstechniken und Angebot werden individuell abgestimmt. Seine Arbeitsgeräte, wie die Behand- lungsbank bringt Daniel Rupflin mit. Nähere Informationen auf www. mobilephysio-rupflin.de oder unter Tel.: 0 83 82/4 09 62 93. BZ-Foto: Privat Yoga als mentales Übungssystem Nach den Sommerferien bestehtinLindau-Aeschach erneut die Möglichkeit, Yoga in Form von regelmä- ßigen Kursen selbst zu erfahren. Obwohl Yoga viele tausend Jahre alt ist, hat es die bemer- kenswerte Fähigkeit, immer aktuell zu bleiben. Der Yoga scheint immer stets auf einer Wellenlänge mit der Entwick- lung der Menschheit zu sein und bietet sich in der Form an, wie wir ihn momentan brau- chen. Der klassische Yoga ist aus den Höhlen des Himalayas herabgekommen, um nun auch für Sie im Alltag hilfreich zu sein. Die ausgesprochenen körperlichen Wirkungen des Yoga sind mittlerweile weit b e k a n n t . Dass Yoga aber haupt- sächlich ein m e n t a l e s Übungssys- tem ist, des- sen „Neben- effekte“ geis- tige Ausge- glichenheit, Klarheit und Stärke bewirken, wird vielen Menschen erst nach den ersten Yogastunden bei einem qualifizierten Yogalehrer be- wusst. BZ BZ-Foto: Privat Mehr Informationen und Anmeldung unter Telefon: 0 75 28/9 75 65 60 Internet: www. yoga-prasadam.de Tobias Dickbertel, zertif. Yogalehrer Am Sonntag, 7. Septem- ber 2014, findet der 20. Pfänderlauf statt. Er ist international anerkannt und als Teilbewerb des österreichischen Berglauf Cups des ÖLV ausgeschrie- ben. Veranstaltet wird er vom Bregenzer Skiclub und der Pfänderbahn AG. Nach dem Startschuss um 10 Uhr führt der Lauf ab der Tal- station der Pfänderbahn auf einem markierten Weg übers Gschlief auf einer Länge von 3.550 m zur Bergstation am Pfänder. 605 Höhenmeter werden dabei überwunden. Die bisherigen Laufbestzeiten liegen bei den Herren bei 20.56,69 Minuten und bei den Damen bei 25.03,88 Minuten. Ca. 130 Läufer aller Alters- klassen aus Österreich, Deutschland und der Schweiz werden am Start erwartet. Bunt gemischt nehmen nebst den Profis auch Hobbysport- ler, Laufbegeisterte sowie „Sonntagswanderer“ mit ih- ren Familien teil und stellen ihre Kondition unter Beweis. Treffpunkt ist am Parkplatz bei der Talstation der Pfän- derbahn in Bregenz. Die Siegerehrung findet ca. 12 Uhr beim Zielgelände an der Bergstation am Pfänder statt. Alle Teilnehmer erhal- ten beim Zieleinlauf eine Jause/ein Getränk und die kostenlose Talfahrt mit der Pfänderbahn. Anmeldungen für den 20. Internationalen Pfänderlauf am 7. September 2014 sind möglich unter: www.skiclub-bregenz.at Eine besondere sportliche Herausforderung 20. Int. Raiffeisen-Pfänderlauf Zum 20. Mal findet am 7. September der Pfänderlauf statt. Die Strecke beträgt nur 3,5 km, führt aber steil den Berg hinauf. Über 600 Höhenmeter müssen die Teilnehmer überwinden. BZ-Foto: Pfänderbahn AG  Keramik und Kunsthandwerk am 13. und 14. September in Lindau Das letzte Ferienwochenende, 13. und 14. September, ist auf dem Schrannenplatz auf der Insel Lindau wieder ganz dem feinen Kunst- handwerk mit einem Schwerpunkt auf Töpferwaren und Keramik gewidmet. Ein weiterer Schwer- punkt im Angebot liegt auf vielfälti- gem Schmuck: Ob aus Edelstei- nen, Gold und Silber, Kieseln oder Lava, altem Besteck oder farbigen Bändern – das Angebot ist verlo- ckend und sicherlich für jeden etwas zu finden. Ergänzt wird das Spektrum durch kulinarische Raffi- nessen. Kleine Vorführungen run- den das Erlebnis für Jung und Alt auf unterhaltsame Weise ab. Marktzeiten: Samstag, 13.09., von 10 bis 18 Uhr; Sonntag, 14.09., von 11 bis 18 Uhr. BZ-Foto: VB Berufskraftfahrer/innen sollten für ihre Weiterbil- dungspflicht den Stichtag 10. September 2014 be- achten. In einer Pressemitteilung des Landratsamtes Lindau wird darauf hingewiesen, dass Fah- rerinnen und Fahrer, die gewerblichen Güterkraft- oder Personenverkehr auf öffentli- chen Straßen durchführen und die ihre Fahrerlaubnis der Klas- sen D1, D1E, D, DE, C1, C1E, C oder CE nach dem 10. Septem- ber 2008 (Personenverkehr) bzw. 10. September 2009 (Güterkraftverkehr) erworben ha-ben, eine Grundqualifikati- on oder beschleunigte Grund- qualifikation benötigen. Diese wird erworben durch erfolgrei- che Ablegung einer Prüfung bei der Industrie- und Handels- kammer. Fahrerinnen und Fahrer, die eine Fahrerlaubnis der Klassen C1, C1E, C, CE, D1, D1E, D, DE oder eine gleichwertige Klasse (Altklasse 2 und 3) besitzen, die vor dem 10. September 2008 bzw. 10. September 2009 erteilt worden ist, unterliegen keiner Qualifikationspflicht. In diesen Fällen besteht nur eine Pflicht zur Weiterbildung im Umfang von insgesamt 35 Stunden. Die Weiterbildung ist im Abstand von jeweils fünf Jahren zu wie- derholen. Es besteht die Möglichkeit, den Weiterbildungsrhythmus und die Gültigkeit der Fahrerlaub- nisklassen aufeinander abzu- stimmen. Hierzu ist eine indivi- duelle Abklärung mit der zuständigen Fahrerlaubnisbe- hörde erforderlich, heißt es weiter in dem Schreiben des Landratsamtes. Fahrerlaubnisklassen C1, C1E, C oder CE Erwerb der Fahrerlaubnisklas- se vor dem 10.09.2009: Weiter- bildungsnachweis wird benö- tigt spätestens zum 10.09.2014 Ausnahme: Fahrerlaubnisklas- se läuft zwischen 10.09.2014 und 10.09.2016 ab, dann wird der Weiterbildungsnachweis bis spätestens zum Ablaufda- tum der Fahrerlaubnisklasse benötigt. Fahrerlaubnisklassen D1, D1E, D oder DE Erwerb der Fahrerlaubnisklas- se vor dem 10.09.2008: Weiter- bildungsnachweis wird benö- tigt bereits seit 10.09.2013 Ausnahme: Fahrerlaubnisklas- se läuft zwischen 10.09.2013 und 10.09.2015 ab, dann wird der Weiterbildungsnachweis bis spätestens zum Ablaufda- tum der Fahrerlaubnisklasse benötigt. Die (beschleunigte) Grundqua- lifikation bzw. Weiterbildung wird durch die Schlüsselzahl 95 in den Führerschein eingetra- gen. Nähere Informationen unter: www.muenchen.ihk.de oder unter Tel.: 0 83 82/27 01 25. BZ Weiterbildung für Berufskraftfahrer: Stichtag ist der 10. September

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